很鲜的快手减脂杏鲍菇萝卜汤

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减脂期间最适合快手清汤啦。既能补充维生素又不会发胖,也很适合夏天喝哦,很清爽的。

用料  

杏鲍菇 半个
青萝卜 半个
适量
胡椒粉 适量
小葱白 2段

很鲜的快手减脂杏鲍菇萝卜汤的做法  

  1. 小葱白切碎(家里只剩这么点,将就一下🤪);杏鲍菇切丝(我今天切太大了,其实可以切再细一些🤣);青萝卜用擦丝器擦成丝,备用。

    很鲜的快手减脂杏鲍菇萝卜汤的做法 步骤1
  2. 锅里放少量油,煸香葱白,放杏鲍菇中小火慢慢煸香,目的是为了煸出杏鲍菇里的水分,这样口感好,也能逼出菇的鲜味。等杏鲍菇变软后就可以倒入开水。然后撒适量盐和胡椒粉。煮2-3分钟。

    很鲜的快手减脂杏鲍菇萝卜汤的做法 步骤2
  3. 倒入青萝卜丝,再煮2分钟;

    很鲜的快手减脂杏鲍菇萝卜汤的做法 步骤3
  4. 尝下咸淡,出锅。😋

    很鲜的快手减脂杏鲍菇萝卜汤的做法 步骤4
  5. 祖传擦丝器🤣🤣

    很鲜的快手减脂杏鲍菇萝卜汤的做法 步骤5

小贴士

煮快手汤的水量,我都是用装汤碗装一碗水,喝多少装多少水。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

很鲜的快手减脂杏鲍菇萝卜汤相关分类

该菜谱发布于 2020-03-29 17:39:36
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