广式莲藕花生煲猪肘子汤

Name: 广式莲藕花生煲猪肘子汤
Ingredients: 一大节2斤莲藕; 一只约1斤多猪肘子; 100克花生; 40至50克小默鱼干或章鱼干; 三片生姜; 2000克水; 5克盐; 鸡粉凭各人口味

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这汤营养价值高，鲜香美味，对体弱者可增强免疫力，同时特别适合产后坐月子的营养催奶汤。

用料

如果煮给坐月子新妈妈喝，最好放章鱼干是有很好催奶的作用。

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该菜谱发布于 2020-03-29 18:23:45

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