牛腩/牛腱子/牛脸肉 | 800克左右 |
洋葱 | 2个,切块 |
烹饪清酒 | 半杯 |
土豆 | 3个,切块 |
胡萝卜 | 2个,切块 |
水/高汤 | 大概5杯 |
咖喱块 | 1大盒(长方形的那种包装) |
Tonkatsu sauce | 1大瓷勺,不可缺(这是吃日式猪排时用的酱) |
酱油 | 1大瓷勺,不可缺 |
奶油 | 2大瓷勺,不可缺(可用半杯全脂牛奶代替) |
蜂蜜 | 1大瓷勺,不可缺 |
咖喱粉 | 2小勺,不可缺 |
苹果 | 1个,擦泥,不可缺 |
大火热2瓷勺油,把洋葱放进去炒到边缘位置发黄,锅边有点焦黄的话没关系。
把牛肉也放进去炒,炒到变色就好。倒入清酒,趁热把锅边刮一刮。
倒水进去,5杯水用量不一定准确,大概就是没过牛肉再多出2cm就差不多了,大火烧开后盖上盖子,小火炖1小时。
把土豆和胡萝卜放进去,再炖15分钟的样子。
把咖喱块掰开,放进锅里用木勺子搅融化。
再把tonkatsu sauce、酱油、奶油、蜂蜜、咖喱粉、苹果泥全部放进去搅匀。
搅匀后转中火炖5分钟(这个时候要用木勺不停的搅动,不然容易糊底),关上火,再焖20分钟的样子入入味就很好吃了!!