鸡胸肉清洗干净，去除油脂
鸡胸肉切成片状，用刀背爸鸡胸肉正反两面敲松
腌制鸡胸肉，加入生抽 蚝油 姜蒜 黑胡椒，抓拌均匀，用保鲜膜包裹起来，腌制两个小时
烤箱调至空气炸模式预热，温度180度，时间15分钟，准备好面包糠 淀粉 蛋液，把鸡肉正反两面均匀抹上淀粉，裹上蛋液，粘上面包糠
烤好后，取出烤好的鸡排切成条状，撒上孜然粉(或者蕃茄酱 沙拉酱 根据个人口味选择)，烤鸡排没有油，好吃不腻。
香炸鸡排便当:米饭➕蔬菜➕鸡蛋➕鸡排
上传你做的【北鼎烤箱食谱】香酥鸡排饭
野夫-zy
