所需食材
鲜虾去壳挑砂线，西兰花切小朵，胡萝卜🥕切片
虾仁从背部切开，加入盐，料酒、姜、胡椒粉，生籽、油腌制10分钟
锅中加水烧开，放少许盐和油，下西兰花焯水1分钟
热锅放油下姜葱蒜片爆香，下虾仁大火爆炒
虾仁爆炒3分钟
放入焯好水的西兰花、胡萝卜翻炒1分钟，加入少许盐、生抽、蚝油、鸡精、水淀粉翻炒均匀出锅。
上传你做的西兰花🥦炒虾仁🍤
真真爱做菜
