香蕉牛奶燕麦粥
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人做过这道菜
别打扰我吃饭
在家吃胖了开学前减减肥😂之前经常给我妹妹煮的，我妹妹喜欢吃甜还放糖，我不是太爱吃甜加上减肥我就没有放糖
用料
香蕉牛奶燕麦粥的做法
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真的不知道该怎么写，会做饭的应该可以看懂😂第一步：凉水的时候就直接把燕麦片加进去，煮开了之后再煮三分钟，第二步：加香蕉煮一分钟，第三步：关火加进去纯牛奶。
水也不用太多牛奶也不用太多，我水放多了就会开大火让水蒸发一些，最后成糊糊的状态加进去纯牛奶就是这样粘稠的。
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女生一个人吃所以我就加了三勺燕麦，不过是满勺的那种，我的燕麦是桂格那个什么带奇亚籽的，感觉这个还挺好吃。根据自己饭量吧，我也是随便吃的，就感觉饱腹感挺好一晚上也不会饿😂
小贴士
我没有放糖，我感觉香蕉的甜度够了。不喜欢吃加热的香蕉的还是别试了，我朋友看到就说的吃不下😂可是我感觉很好吃啊。
