没拍食材图,盗取别人一张。
调酱汁:我有多懒,各种截图。
1,切菜╮╭如图。
2,调酱汁,如图,这个量吧其实具体还是得根据你的食材量来决定。
3,腌制鸡胸肉:生抽淀粉少量胡椒粉(★)。
4,炒鸡胸肉时,挤入少量甜面酱。(★)我感觉在这道菜里蚝油没有面酱效果好。
5,葱姜蒜炝锅时,放入图四那瓶酱(★)炒香。
6,我全程没放盐,你可以放😺
7,重点讲完,讲炒菜。
热锅凉油,炒鸡胸肉,8分熟时挤些甜面酱,微微上色后盛出(2分钟)。
底油,葱姜蒜炝锅,没变色前倒入意面番茄酱(至少一大勺)炒香(半分钟)。入切好的青椒胡萝卜木耳丝,继续翻炒(半分钟)。
入炒好的鸡胸肉,淋入酱汁,半分钟后倒入水淀粉勾芡(薄芡),沿锅边点些明油(★★)!翻匀,出锅。
本菜秘籍在此!不用又咸又辣的豆瓣酱,换这个,酸甜可口,一碟菜能送三碗饭😹很适合小朋友(๑°3°๑)