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10个月宝宝辅食:小瓜蛋圈

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眼袋很大的厨房  眼袋很大
长了5只小牙的宝宝爱嚼东西，就做一个软软的蛋圈吧！

用料  

云南小瓜 半个
胡萝卜 15克
西兰花 4小朵
鸡蛋 1个
虾 3只

10个月宝宝辅食:小瓜蛋圈的做法  

  1. 瓜要挑皮嫩的

    10个月宝宝辅食:小瓜蛋圈的做法 步骤1

  2. 瓜切1厘米薄片，中间用小刀尽量挖空，西兰花、红萝卜、瓜圈用热水煮3分

    10个月宝宝辅食:小瓜蛋圈的做法 步骤2

  3. 西兰花、红萝卜煮熟后剁成小粒，虾也切小粒，用蛋浆拌均匀

    10个月宝宝辅食:小瓜蛋圈的做法 步骤3

  4. 不放油，用平底锅煎，小火。勺一点蛋浆到瓜圈内，8成满就行，煎1分钟反面再煎1分钟

    10个月宝宝辅食:小瓜蛋圈的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 9 作品

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该菜谱发布于 2020-03-29 23:05:13
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