羊肚菌鱼胶/花胶养生汤

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美容养颜,滋补养生,女人都喜欢的鱼胶汤😋!

用料  

枸杞 10粒
黄花胶40头 3条
羊肚菌 10-15个
鸡肉 1/4只(大只的鸡)
元贝 8-10粒
食用盐 适量

羊肚菌鱼胶/花胶养生汤的做法  

  1. 拿3条黄花胶洗洗干净,把一些晒制时的杂质和灰尘洗去

    羊肚菌鱼胶/花胶养生汤的做法 步骤1
  2. 洗净所有的食材,忘记是不是这次的汤了,海参也可以放的,还可以加枸杞红枣,我家公有高血糖不能喝甜的我就没放红枣,汤清好喝,养生~

    羊肚菌鱼胶/花胶养生汤的做法 步骤2
  3. 我用的是紫砂炖盅,高火滚后低火1.5个小时,时间的长短要看花胶大小,大胶适量加长时间。最后加点盐调味就可以啦~

    羊肚菌鱼胶/花胶养生汤的做法 步骤3
  4. 羊肚菌对小孩特别好,我儿子超喜欢吃~鱼胶也很喜欢吃~

    羊肚菌鱼胶/花胶养生汤的做法 步骤4
  5. 加我wc可以了解滋补品,鱼胶燕窝~

    羊肚菌鱼胶/花胶养生汤的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2020-03-29 23:06:25
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