酸笋炒牛肉

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用料  

牛肉(推荐牛里脊,较嫩) 500克
酸笋 250克
3瓣
2片
淀粉 2勺(20克)
1小勺(5克)
食用油 适量
蚝油 2勺
配菜
葱花 1根
西红柿 1个
青椒 1个

酸笋炒牛肉的做法  

  1. 牛肉切片,或切丝。装在在小碗中,放入姜片、食用油、蚝油、一点点淀粉,抓匀。进行腌制。

  2. 酸笋切丝。洗净锅,热锅直接下入酸笋,不用放油,先炒干酸笋的水分。

  3. 当锅中没有酸笋的水渗出,就说明酸笋上的水炒干了。此时再放油炒香酸笋,翻炒至金黄即可盛出装盘备用。

  4. 热锅烧油,放入姜蒜干辣椒炒香。(如果有西红柿和青椒作为配菜的话此时可以加入,炒至断生后加入牛肉。)开大火放入牛肉迅速翻炒,炒至五成熟后马上下入酸笋。

  5. 放入蚝油,一点点盐,快速翻炒均匀。如果太咸加入一点点糖,可以提鲜,也可以让菜没有那么咸。

  6. 放入葱白或葱花,炒一下,即可出锅。

小贴士

1.牛肉选用牛里脊最好也最嫩,大概随便腌个半个小时十五分钟差不多了。
2.如果条件允许的话还可以加一些紫苏,不过不用加太多,2~3片紫苏叶切碎,在起锅前加入翻炒就可以了。
3.这道菜牛肉一定不要炒过头,否则味道天差地别。牛肉炒制时间尽量不要超过30秒,最后几步的时间一定要快,提前准备充足了才可以做到快。
 
该菜谱发布于 2020-03-29 23:16:40
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