把它们变成这样
鸡蛋液里加一点盐和料酒
对, 番茄我是不去皮的
先滑蛋! 先滑蛋! 先滑蛋!
3个蛋大概用50g油
按鸡蛋数量增减
油温不要太高
倒入蛋液保持中火加热
让蛋液凝固不要太快
这样比较嫩
底部基本凝固后翻过来
轻轻拨散成块
微微炒出香味的时候就可以出锅
千万不要炒老了
锅不用洗补一小勺油
放入番茄炒出糊
炒的时候加调味勺2-3勺白糖
会让番茄的酸味不那么尖锐也更有层次
有些所谓的大厨方子
会在番茄前炒一点番茄酱增加口感
对于这个我没什么可说的
去TMD
番茄皮有点皱的时候
锅里已经有很多茄汁糊糊了
这时候水分会有点多
所以要开大火略微收一收汁
最后补一小撮盐
倒入鸡蛋翻匀
撒不撒小葱花这件事
就看你自己咯
我不逼你