增肌减脂快手菜

Name: 增肌减脂快手菜
Ingredients: 三块牛仔骨; 一个牛油果; 一小撮盐; 一小撮胡椒; 一勺蜂蜜

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一块牛油果配上一块肉，一口吞下，MM…香

用料

去骨牛仔骨会更快，肉煎多久，蜂蜜放多少都是是按自己口味而定

减肥早餐

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该菜谱发布于 2020-03-30 02:39:10

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