猪肉和小菇使用烤肉酱炒出香味即可,超级简单。 鸡蛋卷,煎下小火腿肠,冷冻的西兰花自然解冻。
红薯使用柠檬汁和蜂蜜煮软即可,少吃白糖,抗糖😋
米饭提前一晚预约,早上起床就好了。
上传你做的增强免疫力高蛋白的日式烧肉便当