粉丝泡湿(为了好把握泡5分钟),在开水中煮约2分钟(粉丝约8-9成熟)捞起冲凉水,让粉Q感十足哦,待用
大虾仁切小(虾仁下就整个)蛋要先煎再切成丝,油热1.先煸炒虾仁一小会
2.加入肉碎炒熟 3.加入蛋丝炒匀加入适量黑胡椒粉和少许盐,装盘备用。
葱切成葱花备用
萝卜和蒜切成粒,先煸炒小蒜粒成微金黄色加入胡萝卜炒1-2分钟,加入粉丝翻炒,用筷子帮忙哦,再加入适量盐和少许黑胡椒粉+味精或鸡精
最后加入炒好的肉、虾和蛋丝拌匀,加入葱花。这时候砂锅加热,把炒好的粉丝放入砂锅中焖2-3分钟更香。
美味完美上桌啦