🌮墨西哥卷饼|Taco Tueeeeeesday!

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🌮墨西哥卷饼真是健康又美味的食物,减肥者也可吃~超级好吃,不做会后悔系列~快来和我一起享受“Taco Tueeeeeeesday”!!

👩🏼‍🍳并非专业厨师,所有食谱及步骤不一定准确严谨,仅供参考。如果你相信我,就一起试试看,谢谢大家鸭~

用料  

麦西恩原味卷饼 2片
芝士 2片
🌶【莎莎酱】
洋葱 半个
红椒 半个
黄椒 半个
青椒 半个
小米椒 1个
西红柿 1个
少许
少许
柠檬汁 少许
辣椒粉 少许
黑胡椒粉 少许
🥑【牛油果酱】
牛油果 1个
柠檬汁 少许
少许
🐂【牛肉馅】
牛肉块 180克
生抽 3勺
蚝油 1勺
大蒜 2瓣
韩式烧肉调味粉 少许
🧂【其他酱】 参考
TABASCO
泰式菠萝色拉酱
黄芥末酸青瓜酱

🌮墨西哥卷饼|Taco Tueeeeeesday!的做法  

  1. 1⃣️小米椒、甜彩椒、洋葱切小块,番茄切碎、牛肉绞碎(保持口感,不用太碎)待用;

    🌮墨西哥卷饼|Taco Tueeeeeesday!的做法 步骤1
  2. 2⃣️牛油果加一点点盐和少许柠檬汁捣成泥,做成牛油果酱(🥑guacamole);彩椒、洋葱、番茄处理后装在大碗里,加入少许糖、盐、黑胡椒粉、辣椒粉和柠檬汁搅拌均匀做成没有香菜的莎莎酱(🌶salsa sauce)待用;

    🌮墨西哥卷饼|Taco Tueeeeeesday!的做法 步骤2
  3. 3⃣️蒜切片,起油锅先炒香蒜瓣,下牛肉末翻炒片刻,加入3勺生抽、1勺蚝油和少许韩式烧肉调味粉继续翻炒均匀后盛出待用;芝士融化成酱待用;

    🌮墨西哥卷饼|Taco Tueeeeeesday!的做法 步骤3
  4. 4⃣️卷饼用平底锅小火稍微烤一会儿让它焦脆~食材都准备好就可以开始啦!

    🌮墨西哥卷饼|Taco Tueeeeeesday!的做法 步骤4
  5. 5⃣️先抹一层厚厚的牛油果酱,依次放上莎莎酱、牛肉末、芝士酱,我还另外准备了TABASCO(我觉得必加!)还有之前推荐过的VE家的两种酱,直接淋在上面就可以开吃啦!

    🌮墨西哥卷饼|Taco Tueeeeeesday!的做法 步骤5
  6. 【成品图01】自己做的健康又安心,重点是料超足der😋一口下去口感丰富,超幸福!

    🌮墨西哥卷饼|Taco Tueeeeeesday!的做法 步骤6
  7. 【成品图02】巨型taco👌🏻👌🏻

    🌮墨西哥卷饼|Taco Tueeeeeesday!的做法 步骤7
  8. 【成品图03】希望你们都可以试试哦~

    🌮墨西哥卷饼|Taco Tueeeeeesday!的做法 步骤8

小贴士

✏️本人不喜欢香菜,所以莎莎酱里面没有放喔;小米椒替代了墨西哥小辣椒;做好后,在冰箱放一会儿味道会更融合;

✏️不吃牛肉的可以用鸡胸肉代替;炒肉末的时候可以稍微重口一点,搭配其他的配料清淡;

✏️没买到玉米卷饼就用这款代替了,巨型的taco吃起来也很不错哈哈哈;

👩🏼‍🍳厨房用具、口味等等都因人而异,所以以上仅供参考!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

🌮墨西哥卷饼|Taco Tueeeeeesday!相关分类

该菜谱发布于 2020-03-30 12:17:05
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