紫薯咖喱鸡腿包

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买到了大鸡腿,买到了紫薯,做个咖喱包。

用料  

大鸡腿肉 1只/208g
土豆 半个/165g
胡萝卜 半根/85g
洋葱 半个/85g
青椒 55g
红椒 35g
黄椒 45g
白味噌 15g
咖喱粉 30g
紫薯 2个/250g
干酵母 4g
190克
中筋面粉 400克

紫薯咖喱鸡腿包的做法  

  1. 大鸡腿去皮剔骨切小丁,土豆胡萝卜洋葱去皮切小丁,青红黄椒切小丁。紫薯削皮切片。白味噌、咖喱粉准备好。以上配菜种类和重量根据自己口味调整。

    紫薯咖喱鸡腿包的做法 步骤1
  2. 紫薯蒸熟,用筷子轻松戳眼就熟了。

    紫薯咖喱鸡腿包的做法 步骤2
  3. 热锅,倒少许油,放入鸡腿肉翻炒变色后,依次加入土豆胡萝卜洋葱青红黄椒翻炒,加水,水量和蔬菜齐平即可。加入白味噌、咖喱粉搅拌均匀,不停搅拌,防止糊锅。煮至粘稠、水分渐干时关火。

    紫薯咖喱鸡腿包的做法 步骤3
  4. 紫薯压成泥,过筛。或者用料理机、破壁机加水打成泥,越细腻越好。

    紫薯咖喱鸡腿包的做法 步骤4
  5. 干酵母用水化开,加入紫薯泥、面粉中和成面团。

    紫薯咖喱鸡腿包的做法 步骤5
  6. 和好的面团直接搓成长条,切成小剂子,每个小剂子大概33g。

    紫薯咖喱鸡腿包的做法 步骤6
  7. 擀成中间厚边缘薄的圆饼,包子的皮别擀太薄。

    紫薯咖喱鸡腿包的做法 步骤7
  8. 包入晾凉的咖喱鸡腿。

    紫薯咖喱鸡腿包的做法 步骤8
  9. 收口捏紧,作为包子有点难看,所以把它脸朝下了。

    紫薯咖喱鸡腿包的做法 步骤9
  10. 做好的包子盖上保鲜膜醒发20-30分钟。

    紫薯咖喱鸡腿包的做法 步骤10
  11. 放入蒸锅,用这种笼布的务必把笼布打湿(如果出锅的时候笼布变干,包子取不下来,笼布上粘点水就可以取下来了)。中大火,上汽后蒸12分钟。

    紫薯咖喱鸡腿包的做法 步骤11
  12. 蒸熟后关火焖3分钟,锅盖慢慢竖起拿开,防止水滴在包子上。

    紫薯咖喱鸡腿包的做法 步骤12
 

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该菜谱发布于 2020-03-30 13:09:44
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