韩式嫩豆腐汤

3 人做过这道菜
感觉这是一道很健康的菜,又好吃又能助我减肥一臂之力,然后一不小心就又吃多了!😅
现在德国疫情比较严重,家里食材不齐全,所以在下面的用料里写的是比较传统的嫩豆腐汤的食材,但是我自己做没有的食材就只能找替代品了。
因为我的石锅比较大,做出来的是两人份的汤。

用料  

猪肉 100克
洋葱 1个
西葫芦 半个
金针菇 1把
泡菜 150克
嫩豆腐 1块
蛤蜊 6-7个
鸡蛋 1个
少许
鱼露 2汤勺
辣椒粉 1汤勺
适量

韩式嫩豆腐汤的做法  

  1. 锅里烧油,本来应该炒洋葱的,家里的洋葱没了,就只炒了点切小的姜片。然后放猪肉进去炒,我用的猪肉是做排骨剩下边角料,切切小就行,有很多脆骨我很喜欢。也可以用猪五花,煮肉末炒。
    炒的差不多了放一汤勺辣椒面接着炒。

    韩式嫩豆腐汤的做法 步骤1
  2. 这是我事先准备好的高汤,里面有鲔鱼干,大蒜和海带。
    没有高汤的可以用淘米水,淘米水的话第一遍的不要,用第二遍的淘米水。
    淘米水都没有的话就用一般的水吧。

    韩式嫩豆腐汤的做法 步骤2
  3. 锅里高汤放到半满,然后烧开。

    韩式嫩豆腐汤的做法 步骤3
  4. 放西葫芦,我家没有西葫芦就放了卷心菜。
    然后放两汤勺鱼露。

    韩式嫩豆腐汤的做法 步骤4
  5. 放上泡菜,金针菇和豆腐。豆腐一定要嫩豆腐,然后不用刀切,用勺子舀着放进去就行,然后烧开汤。
    放蛤蜊进去再次烧开。

    韩式嫩豆腐汤的做法 步骤5
  6. 中间打个鸡蛋,放少许盐调味,撒上葱花就行。吃的时候用勺子把鸡蛋搅碎,汤的温度会把鸡蛋煮熟的。

    韩式嫩豆腐汤的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2020-03-30 15:31:17
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韩式嫩豆腐汤的答疑

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