海鲜汤,海鲜大杂烩。虾的滑嫩,土豆的软糯,白贝的咸鲜,玉米的清甜,金针菇的嚼劲,懒人的汤。

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在老姐店里干活,不想做饭了,一顿汤搞定。

用料  

鲜虾(海虾) 半斤左右
白贝 适量
玉米 1根
番茄(西红柿) 2个
土豆/山药 2个或更多
金针菇 小半个
姜片 5片

海鲜汤,海鲜大杂烩。虾的滑嫩,土豆的软糯,白贝的咸鲜,玉米的清甜,金针菇的嚼劲,懒人的汤。的做法  

  1. 1、白贝吐沙
          清水+盐搅拌均匀;
          放入白贝20-30分钟。
          有些人说放油吐沙更干净,有需要的亲可以放点油。
          购买白贝的时候,注意挑出死的,尤其是臭的,否则一锅汤就坏了(如何挑选,请找度娘)。

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  2. 2、材料准备
          玉米切⭕,我更喜欢剥粒,但今天太懒了我,直接切几段。
           土豆/山药去皮切丁。
           金针菇洗净去根部。
           

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  3. 3、材料准备
          鲜虾洗净去虾线,虾头虾身分离(都不要扔哈!)。
           西红柿切丁或切片,不喜皮的,可以先用沸水煮一会西红柿,取出放冰水或凉水,将西红柿皮去掉再切丁。

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  4. 4、炒虾头
         热油热锅,下虾头翻炒3-4下;
         加入5片姜片,翻炒至虾头膏融入油内,油呈焦黄色。
         放入适量的水,盖锅煮10秒,挑出虾头。
         

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  5. 5、闷炖(总时长20-25分钟)
          挑出虾头后加入西红柿,盖锅
          煮沸水后,转小火闷炖
          5分钟后加入土豆丁
          再过10分钟,加入金针菇和玉米
          再继续闷炖5-10分钟
          食材放入顺序按照易熟程度放的,不同的材料,烹煮的时间各不一样。

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  6. 6、加入海鲜
          加入虾和白贝,转大火

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  7. 7、大火煮5-8分钟
         看虾的颜色变红一段时间以及白贝是否全部开口来判断是否熟了。
         煮得差不多时间,确定海鲜熟了,就加入一丢丢盐,不需要太多,试味即可。

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  8. 完成开吃。

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小贴士

1.食材随意搭配,但注意食材禁忌,请自行搜索度娘。
 
该菜谱发布于 2020-03-30 16:49:46
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