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快手杂蔬鸡蛋派

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lulututu的厨房  lulututu
作为忙碌的社畜想要理想身材和享受美食两不误，那么早餐一定是最不可忽视的一个环节。也许你总觉得打不起精神，可能并不是没睡饱，而是没有准备好一顿营养丰富的早餐来唤醒身体哦～就让厨房里的香气就像一缕高光来照亮最认真吃饭的你，提升状态一整天。来康康我最爱的快手健康早餐是如何制作的，希望能给你带来一些启发～

用料  

手抓饼 2张
西葫芦 1/4根
洋葱 1/8个
火腿 4～5片
红黄甜椒 适量
鸡蛋 3个
牛奶 3大勺
盐 适量
黑胡椒碎 适量
食用油 适量

快手杂蔬鸡蛋派的做法  

  1. 准备所有食材；

    快手杂蔬鸡蛋派的做法 步骤1

  2. 将手抓饼稍微化冻，放在两张烘焙油纸或保鲜膜中，擀成一张薄饼；

    快手杂蔬鸡蛋派的做法 步骤2

  3. 不沾煎锅表面刷一层食用油，将擀好手抓饼铺在煎锅内；

    快手杂蔬鸡蛋派的做法 步骤3

  4. 西葫芦、洋葱和红黄甜椒切成小丁；

    快手杂蔬鸡蛋派的做法 步骤4

  5. 鸡蛋打散后加入牛奶、盐和黑胡椒碎一起混合均匀；

    快手杂蔬鸡蛋派的做法 步骤5

  6. 将蛋液倒入锅中，再加入蔬菜和火腿片；

    快手杂蔬鸡蛋派的做法 步骤6

  7. 中小火加热至蛋液凝固即可～

    快手杂蔬鸡蛋派的做法 步骤7

  8. 一口平底锅就能搞定的快手杂蔬鸡蛋派，金灿灿的看着格外诱人，快享用美好的早餐吧～

    快手杂蔬鸡蛋派的做法 步骤8

小贴士

步骤7：盖锅盖可以加速蛋液凝固

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的快手杂蔬鸡蛋派

 

快手杂蔬鸡蛋派相关分类

早餐 饼 主食 平底锅 派
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该菜谱发布于 2020-03-30 17:58:45
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快手杂蔬鸡蛋派的答疑

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