食材洗干净,我家会把扁豆头掐去一点点。
扁豆斜切,大约2-3厘米。(随心切,都可以的,但是不要太长,不好熟。)
三层肉切薄。葱切下葱头,忘拍了。😂
下一点点油,加入三层肉,中火炸一会儿,再加入葱末。
炸到了微微焦,已经可以闻到香味了。
倒入扁豆,加入盐和鸡精,转大火炒。
变绿后,加入酱油,加入小半碗水,中火盖上锅盖焖。扁豆是一定得煮熟的,不然有微微的毒素。
焖到收汁,就可以了。
ok!
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