菠菜花生米

Name: 菠菜花生米
Ingredients: 1把菠菜; 1小碗花生米; 1勺陈醋; 2勺生抽; 适量盐; 5瓣蒜; 半勺白糖; 半勺辣椒油; 1勺芝麻; 半碗白开水

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菠菜是春天里的时令蔬菜，菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的铁、铬、钾、维生素E、芸香贰、辅酶Q10，抗氧化剂，膳食纤维，叶酸等有益成分，能给人体提供多种营养物质，增强体质。

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该菜谱发布于 2020-03-30 19:46:25

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