蒜苔 | 400克 |
瘦肉或五花肉 | 200克 |
黄酒 | 1小勺 |
东古一品鲜酱油 | 2勺 |
13香 | 半小勺 |
盐 | 1小勺 |
淀粉 | 1勺 |
郫县豆瓣酱(根据个人口味可以不放) | 小半勺 |
鸡粉 | 小半勺 |
水淀粉 | 1小勺 |
海天蚝油 | 1小勺 |
干辣椒(根据个人口味可以不放) | 1个 |
白糖 | 半小勺 |
先将肉切成粗一点儿的条。
先将肉用酱油,13香,黄酒。用手抓拌均匀,再放一点点蚝油抓拌均匀,再放入少许的水和干淀粉,用手不停地搅拌均匀上劲。腌制15分钟。这样做好的菜肉鲜嫩,味道香浓,
蒜苔洗净切成段儿。
准备葱花,干辣椒,水淀粉。
先将锅内多放一点油,放入葱花,喜欢吃辣的可以放1个干辣椒,白糖少许,放一点点的郫县豆瓣酱,是为了颜色更漂亮。不喜欢吃辣的也可以不放。
倒入蒜苔,大火不停地翻炒,再放入一勺一品鲜酱油,出锅前放一点点的稀一点儿的水淀粉。稀一点儿的水淀粉有一点就够,千万不要多。最后放入鸡粉,这样蒜苔会包裹更浓的味道。
做好了出锅装盘儿,
成功做好的蒜苔炒肉,肉是红色的,蒜苔是绿色的,肉很鲜嫩,味道浓郁,
我用的是春季的新蒜苔,色香味俱全,是一道非常下饭的美味菜肴,