消灭蛋挞皮❗️紫薯挞红薯挞/简单快手/营养减脂健身餐

Name: 消灭蛋挞皮❗️紫薯挞红薯挞/简单快手/营养 减脂健身餐
Ingredients: 若干个（按需）蛋挞皮; 若干克牛奶/水; 选材👇; 1个紫薯; 1个红薯; 装饰👇; 适量白芝麻/黑芝麻

1 人做过这道菜

LydiaJieee

消灭买的多的蛋挞皮啦！

✔️操作非常简单，同时也能更多样地利用紫薯和红薯，偶尔换个法子吃也很不错呀！

用料

蛋挞皮	若干个（按需）
牛奶/水	若干克
选材👇
紫薯	1个
红薯	1个
装饰👇
白芝麻/黑芝麻	适量

消灭蛋挞皮❗️紫薯挞红薯挞/简单快手/营养减脂健身餐的做法

蒸好红薯/紫薯。
蒸好的紫薯/红薯，加一点牛奶/水润湿，压成泥状。
把蛋挞皮从速冻柜拿出。
（无需解冻）
放入蒸好的红薯，压平摆好。

可以在上方撒上适当白芝麻/黑芝麻，增加色泽和美感，也会很美味哦！
烤箱预热5min，185℃烤20～25min。
（根据自家烤箱脾气设置）

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该菜谱发布于 2020-03-30 22:39:38

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