准备好上面说的所有材料噢 鸡蛋分离 蛋黄六个打散倒入纯牛奶备用
把玉米油放微波炉热一分半倒入低筋面粉搅拌 再把混合好的牛奶和蛋黄倒进来 Z字形搅拌 放着备用 非常简单
接下来就是打发蛋白了 滴入柠檬汁 把玉米淀粉和赤藓糖混合在一起 分三次加入蛋白中 打得出小尖勾就可以啦
拿三分之一的蛋白和之前的面粉糊翻拌好 这个时候可以打开烤箱预热啦 160度10分钟
把翻拌好的面粉糊全都倒进蛋白中翻拌
加一丢丢香草精会更美噢
倒入模具 没有高的就用这个扁平的代替吧 不要讲究太多啦 做出来会好吃的 把模具震三下 看我的气泡都跑出去啦
放入烤箱 还是水浴法 烤盘里加水 调到150度 设置60分钟
后面又加了10分钟 总共花了70分钟 做好了先不拿出来 在烤箱里待半小时
出炉啦 软绵绵的 会抖臀 味道不错 入口即化 干净健康卫生 最主要是用了0卡0热量的赤藓糖
把它们切小块装袋 准备明天上班路上吃噢
味道跟外面买的真的不一样 更醇厚 更绵密