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无油金针菇焖鸡胸肉（低脂高蛋白）
无油金针菇焖鸡胸肉（低脂高蛋白）
2
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demonstee迪蒙xi
在抖音@胖福看到的，为了自己找起来方便写的。请大家支持原创！侵删
用料
鸡胸肉
150克
生抽
1勺
盐
少许
白胡椒
1勺
蚝油
1勺
金针菇
150克
小米辣等
根据承受程度适量即可
无油金针菇焖鸡胸肉（低脂高蛋白）的做法
各种料腌制15分钟
金针菇锅底铺平码上鸡胸肉，中火焖15分钟
撒辣椒即可！
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豆腐肉丸子
该菜谱发布于 2020-03-31 07:57:18
409 收藏
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