香蕉牛奶烤麦片

Name: 香蕉牛奶烤麦片
Ingredients: 100克燕麦; 2根香蕉; 200克牛奶; 1个鸡蛋; 少于葡萄干

6.9 综合评分

14 人做过这道菜

nerola1208

燕麦是健康减脂的好食材，尤其早餐吃方便快捷，但泡牛奶太干了，我又不喜欢喝粥，所以就常用这个方法做，简单营养又健康

用料

燕麦	100克
香蕉	2根
牛奶	200克
鸡蛋	1个
葡萄干	少于

香蕉牛奶烤麦片的做法

合影
1根香蕉捣碎成泥
加入燕麦片搅拌均匀
加入鸡蛋搅拌
倒入牛奶搅拌均匀
另一根香蕉切片摆上，撒好葡萄干
烤箱180度预热10分钟，烤30分钟
成品，口感像蛋糕，趁热酸酸甜甜的很好吃

小贴士

1. 可以换成脱脂牛奶，但全脂更香
2. 燕麦片建议用纯燕麦，超市和网上都有，不要即食麦片
3. 葡萄干可以换成其他果干
4. 爱吃甜的同学成品出来可以加点蜂蜜或果酱

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该菜谱发布于 2020-03-31 10:20:29

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