山药小米粥
1
人做过这道菜
一只香梨
【宝宝辅食】
养胃辅食必属山药小米粥😋
推荐月龄9m+
养胃辅食必属山药小米粥😋
推荐月龄9m+
用料
山药小米粥的做法
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小米提前一小时泡水，吸水后小米煮的更软更好吃。
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山药切碎。（切山药的时候记得戴手套🧤防过敏）
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锅中加入足量清水，水沸腾后，加入小米。
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先用大火煮5分钟左右，再转小火慢熬3分钟左右。全程看着，需要的时候要搅拌。
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小米煮熟后，加入山药。（如果想加苹果的话，也是在这步同时加入）
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注意搅拌。加入山药一直都是小火煮。
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大概煮8-10分钟。搞定啦！👌
小贴士
❶这道山药小米粥如果想加入苹果也是可以的，可以在加山药的时候同时加入苹果。苹果大概可以是1/4个，也是要切碎的。
❷山药小米粥如果是大人吃也是可以的，根据自己的口味加糖或者加盐，就OK。
❷山药小米粥如果是大人吃也是可以的，根据自己的口味加糖或者加盐，就OK。
