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失眠最怕这菜，简单一蒸，一觉睡到自然醒！

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茼蒿的营养价值很高的，它含有丰富的维生素、胡萝卜素、以及多种氨基酸，这些物质可以养心安神、润肺补肝，稳定我们的情绪^_^。

用料  

茼蒿 两小把
玉米面粉 适量
白面粉 适量
食盐 适量
生抽 适量
香油 适量
大蒜 5-6瓣

失眠最怕这菜，简单一蒸，一觉睡到自然醒！的做法  

  1. 茼蒿洗干净空下水分，加入适量白面粉、玉米面粉；

    失眠最怕这菜，简单一蒸，一觉睡到自然醒！的做法 步骤1

  2. 用手抓匀；

    失眠最怕这菜，简单一蒸，一觉睡到自然醒！的做法 步骤2

  3. 蒸锅蒸8-10分钟；

    失眠最怕这菜，简单一蒸，一觉睡到自然醒！的做法 步骤3

  4. 大蒜捣碎放入适量生抽、食盐、香油调味；

    失眠最怕这菜，简单一蒸，一觉睡到自然醒！的做法 步骤4

  5. 把调好的汁倒入蒸好的茼蒿菜里即可，根据自己口味可撒上些熟芝麻。

    失眠最怕这菜，简单一蒸，一觉睡到自然醒！的做法 步骤5

参照这个菜谱，大家做出 41 作品

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失眠最怕这菜，简单一蒸，一觉睡到自然醒！相关分类

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该菜谱发布于 2020-03-31 13:20:52
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