土豆炖双茄

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疫情期间,闲的无聊,给孩子们做一个土豆炖双茄,配上三色糙米米饭,健康美味,孩子们说明天还吃这个!

用料  

圆茄子 1个
西红柿 1个
土豆 1个
猪肉 200克
黑木耳 8朵
尖椒 1个
1根
适量
3瓣
花椒面 适量
朝天椒 3个
白糖 适量
陈醋 适量
土豆淀粉 适量
八角面 适量

土豆炖双茄的做法  

  1. 圆茄子切块上锅蒸10分钟(能用筷子扎透即可)

    土豆炖双茄的做法 步骤1
  2. 泡发的木耳撕小朵,尖椒、西红柿切滚刀块备用

    土豆炖双茄的做法 步骤2
  3. 葱切段、姜蒜切末、朝天椒压碎,放入适量花椒面、八角面、生抽、老抽、陈醋拌好备用

    土豆炖双茄的做法 步骤3
  4. 土豆切滚刀块起油锅炸至金黄备用

    土豆炖双茄的做法 步骤4
  5. 猪肉切片,热锅起油,放入白糖化开起沫,再放入猪肉炒至变色,倒入拌好的调料渍烹香

    土豆炖双茄的做法 步骤5
  6. 依次放入木耳、西红柿、尖椒翻炒至九成熟放入土豆块,继续翻炒至熟,水淀粉勾芡即成

    土豆炖双茄的做法 步骤6
  7. 配上蒸好的三色糙米米饭那叫一个香!

    土豆炖双茄的做法 步骤7

小贴士

茄子过油吸油太多,这次我用了蒸的办法,成菜和过油做的一样美味。
 

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该菜谱发布于 2020-03-31 13:38:46
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土豆炖双茄的答疑

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