银鱼蒸蛋

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银鱼是高蛋白、低脂肪食的鱼类,营养完全,利于人体增进免疫功能和长寿。基本没有大鱼刺,适宜小孩子食用。 而且制作过程也非常的简单。

用料  

银鱼 30克
鸡蛋 2个
少许
生抽 1勺
芝麻油 1勺
香葱 少许

银鱼蒸蛋的做法  

  1. 材料如图。

    银鱼蒸蛋的做法 步骤1
  2. 银鱼干用温水浸泡十分钟。软了就可以。

    银鱼蒸蛋的做法 步骤2
  3. 鸡蛋加少许盐和水1:1混合搅拌均匀。

    银鱼蒸蛋的做法 步骤3
  4. 残留的泡沫用勺子捞出来,否则会影响蛋羹的光滑度,

    银鱼蒸蛋的做法 步骤4
  5. 混合好的蛋液过筛入炖盅里。

    银鱼蒸蛋的做法 步骤5
  6. 盖上盖子放入蒸锅里先蒸15分钟。

    银鱼蒸蛋的做法 步骤6
  7. 蒸到面上蛋液还能晃动的时候,放上银鱼干。再盖上盖子蒸5分钟。不要马上开盖,用余温焖几分钟。避免没有蒸熟。

    银鱼蒸蛋的做法 步骤7
  8. 蒸好后撒上少许的葱花。生抽和芝麻油混合均匀后淋在蛋羹上即可。

    银鱼蒸蛋的做法 步骤8
  9. 很嫩滑哦。

    银鱼蒸蛋的做法 步骤9
  10. 舀一勺尝尝,蛋羹入口即化。银鱼也很鲜甜呢。完美。😜

    银鱼蒸蛋的做法 步骤10
 
该菜谱发布于 2020-03-31 14:08:29
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