川渝菜之魂—爆炒腰花

3 人做过这道菜
爆炒腰花可以说是川渝人家饭桌上常见的江湖菜,一道色香味俱全的爆炒腰花不知拴住了多少人的胃

用料  

猪腰 2个
泡椒 10余个
泡姜 2块
大蒜 5瓣
白酒 3勺
青椒 3个
大葱 1根
红甜椒 1个
青花椒 半把
淀粉 2勺
生抽 1勺
适量
郫县豆瓣 1勺

川渝菜之魂—爆炒腰花的做法  

  1. 主菜,配料都备齐~

    川渝菜之魂—爆炒腰花的做法 步骤1
  2. 配料切好待用

    川渝菜之魂—爆炒腰花的做法 步骤2
  3. 这是我从市场买的时候阿姨给处理的腰臊,其实处理得并不干净,我自己又再次处理了,需要把所有的紫色和白色的都去掉,不然炒出来臊味很重,没法吃。

    川渝菜之魂—爆炒腰花的做法 步骤3
  4. 收拾干净之后,切花刀放在碗里待用

    川渝菜之魂—爆炒腰花的做法 步骤4
  5. 放碗里的原因是因为需要反复淘洗切好的腰花,我用盐反复抓了之后冲洗,洗到水基本上无血色为好,也有的是用啤酒➕大葱➕姜浸泡20分钟之后冲洗,大家可以自行选择清洗的方法

    川渝菜之魂—爆炒腰花的做法 步骤5
  6. 炒腰花和炒猪肝都一样,第一需要油多且油温较高,第二一定要在下锅之前再码淀粉和盐,切不可提前码上,不然容易脱浆,淀粉就白放了

    川渝菜之魂—爆炒腰花的做法 步骤6
  7. 腰花翻炒好之后下调料炒匀

    川渝菜之魂—爆炒腰花的做法 步骤7
  8. 倒上腰花翻炒均匀,此步骤最关键的是加入白酒,我用的牛栏山二锅头,白酒的香味会瞬间挥发出来,给这道菜增香,之后调味装盘即可。

    川渝菜之魂—爆炒腰花的做法 步骤8
  9. 一道美味的爆炒腰花就出锅了,米饭都能多吃两碗的那种~

    川渝菜之魂—爆炒腰花的做法 步骤9

小贴士

牛栏山二锅头适合炒很多菜,包括小龙虾,味道都会非常的醇香,家里可以备一瓶,其实料酒的味道很多菜都压不住,一瓶16块钱的二锅头足矣。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

川渝菜之魂—爆炒腰花相关分类

该菜谱发布于 2020-03-31 14:33:46
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