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高营养大骨汤

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RiLy的厨房  RiLy

用料  

筒子骨 2根
山药 2根
虫草花 3克
莲子 3克
枸杞 几粒
老姜 3片

高营养大骨汤的做法  

  1. 筒子骨焯水
    山药切段儿
    虫草花用温水泡一下
    莲子也要泡一下

    准备好备用

    高营养大骨汤的做法 步骤1

  2. 筒子骨下锅加入姜片，莲子 虫草花
    加入适量的水   先熬一会儿  
    再放入山药  枸杞

    高营养大骨汤的做法 步骤2

  3. 汤开始变浓郁
    山药莲子差不多都熟了
    改小火15分钟

    高营养大骨汤的做法 步骤3

  4. 看着都大补喔

    高营养大骨汤的做法 步骤4

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高营养大骨汤相关分类

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该菜谱发布于 2020-03-31 14:48:51
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