大虾解冻,去内脏以及虾线,剪刀剪去各种扎扎的刺,开背泡入料酒中。这里没拍图就省去了,泡了2小时,然后烤盘准备锡纸,把大虾放在锡纸上,用手/菜刀也行,压一下
黄油加白糖丢在锅里小火加热
丢入蒜泥(提前准备好的)
中小火炒香,不用放其他调料哦~
关火,把大蒜放入虾背中
撒少许盐,胡椒粉,滴几滴烤肉料
放上少许芝士
烤箱提前加热,190摄氏度20分钟左右~放进去后准备蔬菜啦
切好的胡萝卜放入刚刚剩的油和蒜末中中火翻炒,加入少许盐,生抽,蚝油,水开始炖胡萝卜。另外一个锅烧开水,绰西兰花。十分钟后,胡萝卜加入豌豆接着继续煮。西兰花捞起来,开水里下挂面。
差不多25分钟到30分钟,这些就准备好啦!
烤箱里面也好啦!哈哈哈哈颜色真好看
把虾放入刚刚准备好的菜里面,撒上胡椒和香菜就准备好啦!
当然啦,这个口味超级清淡的,喜欢口味重点的可以熬点调料或者加点酱料。我是为了简单就这样好啦!对于喜欢蔬菜的人来说,味道也是不差的