生酮·巧克力布朗尼

6 人做过这道菜
生酮饮食后,给自己增加点吃的乐趣吧

用料  

鸡蛋 4个
可可粉 30克
3克
黄油 80克
黑巧 200克
椰子面粉 30克
赤鲜糖醇 50克

生酮·巧克力布朗尼的做法  

  1. 自己准备现有的材料

    生酮·巧克力布朗尼的做法 步骤1
  2. 电子秤称好,放微波炉加热融化

    生酮·巧克力布朗尼的做法 步骤2
  3. 加入赤鲜糖醇,鸡蛋,椰子面粉,可可粉,海盐,疯狂搅拌。我个人比较佛系,顺序都瞎弄的,能搅拌均匀就行

    生酮·巧克力布朗尼的做法 步骤3
  4. 搅拌好了后倒入模具,最好有个刮刀吧,好用

    生酮·巧克力布朗尼的做法 步骤4
  5. 烤箱180度预热10分钟(我烤箱比较大,时间也是自己瞎捉摸),放入烤箱烤半小时

    生酮·巧克力布朗尼的做法 步骤5
  6. 出油比较多的,反正生酮饮食也不怕

    生酮·巧克力布朗尼的做法 步骤6
  7. 等冷却了再吃吧,想尝尝热乎的口感我也不拦着。放冰箱冷藏后口感又不一样,大家都可以试试。

    生酮·巧克力布朗尼的做法 步骤7

小贴士

有生之年,从未想过自己会去做烘焙类的东西,我一个菜鸟都能做出来,你们千万不要怀疑自己的动手能力!

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

全部7个作品

 

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该菜谱发布于 2020-03-31 16:03:52
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生酮·巧克力布朗尼的答疑

  • 是bliss呀  2020-11-18  
    0
    可以用杏仁粉代替椰子面粉吗
  • 毒_____药  2020-08-26  
    0
    什么叫生酮饮食?

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