鸡翅洗净泡去血水,晾干备用。
泡鸡翅的过程中就可以准备好土豆、青椒、洋葱、姜、蒜并洗净,可以根据自己的喜好,喜欢土豆就多一些,喜欢胡萝卜等其他块茎类蔬菜的也可按需加。
土豆青椒切块,洋葱切成圈,姜和蒜切片。
以生抽、料酒、蜂蜜、蚝油、盐、辣椒粉调制酱料,放入姜、蒜片。小tip:由于蜂蜜、蚝油都是甜的,不再另外加糖;生抽已经有咸味,盐一定要少量;辣椒粉根据个人喜好,像我喜欢吃辣的就加了很多…我的用料较多,主要为了淹没食材,如果怕咸,酱汁可以加点水。
放入食材,戴上一次性手套抓匀,密封放入冰箱冷藏3小时以上,我是提前一晚准备好,第二天下班后回来直接入烤箱,比较方便省事。小tip:保鲜膜如果封不稳,试试在边缘沾点水。
上火180,下火160,35分钟。我中途还把鸡翅翻了个面。根据食材的多少和肉类的大小,时间可以调整。
成功出炉!由于酱里有蜂蜜,烤出来的鸡翅外面会有一层非常棒的焦化感,如果口味重,还可以撒点辣椒粉胡椒面提升口感。