椰子粉淡奶油蛋糕

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低碳 生酮 自用记录材料配比

用料  

鸡蛋 5个
淡奶油 200克
椰子面粉 40克
甜菊糖(蛋白) 25-30克
甜菊糖(蛋黄) 5克
柠檬汁 几滴
香草精 几滴
模具 8寸

椰子粉淡奶油蛋糕的做法  

  1. 准备材料。蛋清蛋白分离,放入无水无油的容器。蛋清放入冰箱备用

  2. 蛋黄打散,加入淡奶油,,香草精,甜菊糖搅拌均匀。筛入椰子面粉,搅拌均匀。

  3. 蛋白加入几点柠檬汁,打发粗泡。分三次加入甜菊糖,打发至中性,不可打发过硬。

  4. 8寸模具,水浴法。烤箱预热。150度烤30分钟,再转160度烤30分钟。

  5. 烤好后,烤箱内放10分钟拿出。冷却后冰箱冷藏。

    椰子粉淡奶油蛋糕的做法 步骤5
  6. 低碳生酮友好。

    椰子粉淡奶油蛋糕的做法 步骤6

小贴士

6寸模具放一半,或0.6的量。

蛋白不可大打发过硬。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2020-03-31 17:31:47
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椰子粉淡奶油蛋糕的答疑

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