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妊娠期糖尿病控糖餐day4
妊娠期糖尿病控糖餐day4
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大家鼠
明天要去复查了，
【今日
早餐
】
火腿煎蛋
三明治
+番茄，弥补昨天的遗憾，
吐司：巴黎贝甜买的奇亚籽吐司面包，口感还不错。
【今日午餐】因为晚上要回家不折腾了，翻了一下现有库存，duang～～～
葱油
拌面
+芦笋蘑菇
拌面是考拉上买的，味道不错。
其实还煮了一段玉米，吃不下就带走当下午点心了
【今日晚饭】：回家吃～
用料
鸡蛋
个
青菜
颗
蔬菜
干
妊娠期糖尿病控糖餐day4的做法
奇亚籽吐司的口感很特别～有脆脆的口感
芦笋和蘑菇炒熟～加点胡椒，因为拌面的酱料偏咸，随意蔬菜就不需要放盐，拌起来味道正好
上传你做的妊娠期糖尿病控糖餐day4
随便看看
黑芝麻饼干
炸小鱼
嫩玉米
黑白菜
干瑶柱
椰子冻
奶油蘑菇意大利面
鸡蛋火腿面
小炒田螺
烧丸子
该菜谱发布于 2020-03-31 18:22:04
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