柠檬酸梅鸭

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南方潮湿的天气热了,风还是凉凉的,这个时候最适合吃酸酸辣辣的吧。搜了下厨房的柠檬鸡和柠檬鸭,基本都是有糖的(我爸高血糖不能吃糖),或者是用到一些厨房里不常有的材料的,看到几个简单的方子,我就把他们简化了一下,做出来的也很好吃

用料  

香水柠檬 1个,大个的
1只,杀好3到4斤
泡椒或者鲜辣椒(不是必须) 4个到6个
生抽 3勺
微量
5片
料酒或者黄酒 3勺
咸酸梅 3颗
一小勺

柠檬酸梅鸭的做法  

  1. 鸭子砍小块,放料酒抓一下

    柠檬酸梅鸭的做法 步骤1
  2. 柠檬一半切片。
    另一半的皮削下来(不要白色的那一层,只要黄色的),切碎,越碎越香,我太懒了切的还不够碎。果肉榨汁。

    柠檬酸梅鸭的做法 步骤2
  3. 锅大火烧热,下微量油,中小火,煸一下鸭子,等鸭子煸出油水后,下姜片翻炒均匀,然后下生抽翻炒均匀

    柠檬酸梅鸭的做法 步骤3
  4. 加碾碎的酸梅,翻炒均匀(酸梅的量你们可以自己调整,但是一定不要多放,会很咸,要补救只能放水了),尝一下汤的咸淡,淡了加盐

    柠檬酸梅鸭的做法 步骤4
  5. 加热水和鸭子平齐,改大火炖它

    柠檬酸梅鸭的做法 步骤5
  6. 碾碎泡椒(泡椒适合多放点)

    柠檬酸梅鸭的做法 步骤6
  7. 水收到剩1/3,关小火,下柠檬汁柠檬皮碎柠檬片,然后下泡椒,翻炒均匀。尝尝这个收的汤,真是一口上天

    柠檬酸梅鸭的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2020-03-31 18:27:36
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