低糖、低油“软面包”

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甜品有很多,吾独爱面包!爱到,每次经过面包房,都走不动路那种…^_^

用料  

高筋面粉 250克
酵母 3克
牛奶 145克
鸡蛋液 20g
白砂糖 20克
2克
黄油 15克
蛋液(刷) 15克

低糖、低油“软面包”的做法  

  1. 将除黄油外所有材料放进盆里,揉成光滑的面团。(🥛牛奶最好加热一下下,温度在36度左右,这样能充分唤醒酵母)

    低糖、低油“软面包”的做法 步骤1
  2. 👋一直揉,将面团揉至有延展性。

    低糖、低油“软面包”的做法 步骤2
  3. 放入室温软化的黄油,继续揉…

    低糖、低油“软面包”的做法 步骤3
  4. 继续揉…

    低糖、低油“软面包”的做法 步骤4
  5. 揉的过程中会粘案板,有刮板不断的往里收,期间用抻面的手法,不停的摔打,唤醒面团的筋性,直至出膜。

    低糖、低油“软面包”的做法 步骤5
  6. 揉好的面团一点也不粘案板,延展性特别好,摸起来像耳垂👂,软软的,肉肉的。

    低糖、低油“软面包”的做法 步骤6
  7. 揉好了,记住她现在💤沉睡的样子,⌛️等待她一个半小时后的模样🧜‍♀️

    低糖、低油“软面包”的做法 步骤7
  8. 苏醒后的样子,是不是美极了~

    低糖、低油“软面包”的做法 步骤8
  9. 再看看里面的结构,细腻的气孔~完美!

    低糖、低油“软面包”的做法 步骤9
  10. 根据需要分成自己想要的大小,这次分成了八小份

    低糖、低油“软面包”的做法 步骤10
  11. 两份做成了蓝莓果酱馅,其余做成了汉堡胚,用来给宝宝做早餐

    低糖、低油“软面包”的做法 步骤11
  12. 等待再次醒发,发酵两倍大后,表面刷上蛋液。烤箱上火190度、下火170度,或整体180度,预热4~5分钟,烤18~20分钟(表面金黄即可)

    低糖、低油“软面包”的做法 步骤12
  13. 出炉,看看拉丝的效果!

    低糖、低油“软面包”的做法 步骤13
  14. 这是面包内部的结构,一样棒棒的拉丝!

    低糖、低油“软面包”的做法 步骤14
  15. 口感软软的,还特别有嚼劲,嚼在嘴里稍微有点湿湿的感觉,微甜,是面粉本身的甜味儿。

    低糖、低油“软面包”的做法 步骤15

小贴士

因为做了减糖和减油的处理,所以非常健康,但又没有在口感上的减分,反而吃到了自然的本味。吃完饭,宝贝还吃了两个^_^

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低糖、低油“软面包”相关分类

该菜谱发布于 2020-03-31 19:03:56
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