1.西蓝花半朵，洗净，拆成朵，然后焯水。
焯水后的西蓝花切碎（我太懒了，用的榨汁杯榨成了碎碎）
将一个鸡蛋打入榨好的西蓝花碎里，加入两勺面粉，适量盐，拌匀。
电饼铛烧热，将拌匀的材料摊成饼，注意不要太厚，否则不容易熟（不用放油，但是想加的可以加一点）
上传你做的减脂西蓝花蛋饼
Zangzang、
