「减脂」复合香味的三鲜鸡丝

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买了两大颗西芹,最近疯狂消耗中……

这三种蔬菜是可以放在一起吃的哦,只不过不是最佳搭配。我是为了消灭厨余,也就无所谓啦。

用料  

西芹 1颗
洋葱 半个
胡萝卜 1截
鸡胸肉 1块
少许
鸡精 少许

「减脂」复合香味的三鲜鸡丝的做法  

  1. 西芹洗净,刨去外皮,撕掉茎叶,斜切成细丝备用。

  2. 洋葱洗净,切成细丝备用。

  3. 胡萝卜刨皮切丝备用。

  4. 鸡胸肉片成薄片,改刀切成细丝,加入少许料酒和盐入底味,加一些清水抓出浆后静置15分钟。

  5. 锅内放少许油,倒入肉丝滑散,炒至断生。倒入洋葱西芹和胡萝卜快速翻炒,大约1分钟左右,加少许盐和鸡精,翻炒均匀出锅。

小贴士

西芹嫩黄的芯子口感不脆生,颜色也没那么好看,建议留着炒其他的菜。
 
该菜谱发布于 2020-03-31 20:39:08
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