将3瓣蒜切碎末,半个洋葱切丝,灯笼椒茄子洗净切成长条,番茄切小块备用。
在平底锅中加入适量橄榄油,小火煎洋葱和蒜末至香味溢出,颜色焦黄后加入茄子和灯笼椒,加入适量盐和黑胡椒粉。
保持小火加入少量水,盖锅盖焖煮至蔬菜熟软,大概十分钟左右,再加入番茄继续小火煮五分钟。
另一个锅里烧开水后加一勺盐,加入任意一种意面。意面每个人的量大概是120g左右,这里是两个人的量240g。
意面煮熟后滤水,将面和配料一起在锅内搅拌均匀,这个时候就可以上桌了!Buon appetito!
上传你做的夏日蔬菜意面