猪肋排(一个大人四到六根骨) | 根据人数来 |
酱料 | 随意 |
蜂蜜 | 少许 |
猪肋排洗净用厨房纸吸干水分,图中两种调料韩式5:黑胡椒酱1 混合。(韩国的这款烤肉酱,猪牛都合适,庄记的这款是我家365天冰箱里面不能少的调料)混合的酱料腌制肋排,需要按摩3-5分钟。之后就装入保鲜袋扎牢扔进冰箱。腌制需要6小时以上(有人说不能过夜,我就偏偏试了过夜,完全OK的。黑胡椒酱比较咸,所以别放太多。这个比例也是大概 ,根据自己口味微调。喜欢甜的韩式多些。
番外篇,吃肉油腻,所以我准备了凉拌香莴笋(怎么办,参考印度白煮蛋里面的配菜)。好吃极了
把肉从冰箱拿出,在锡纸上铺平,然后全部包住(包严实点,以免汤汁之后漏出来。)170-190度预热后的烤箱,中层烤70-80分钟(喜欢吃不太烂的70分钟,喜欢很熟烂口感的90分钟)。拿出来💁,小心热气,打开锡纸把之前保鲜袋里留下的酱汁加点蜂蜜进去,没有多余酱料的就单独刷蜂蜜。刷上一层酱后放烤箱上层200度烤到上色如图。(第一次拿出来打开锡纸时候,肉是完全淡淡的颜色,和图片完全不一样哦,你尝一下咸淡,若淡了等下刷酱时候多放些就行)
我每次烤的时候都想着吃不完明天中午带饭时候吃,结果没有一次有剩下!平均一人4-5根骨。就是记得每次要配些蔬菜解腻同时也是荤素搭配哦。