香菇萝卜饺➕紫薯藜麦小米粥
南瓜杏仁渣松饼➕杏仁奶拿铁咖啡
清汤拉面➕薯饼
冷泡燕麦(燕麦+干果+你喜欢的奶类),别看这小小一杯,可是营养满满,能量满满的!(对于上班狗的我,这杯足够耗一早上!)
五谷粥➕薯饼(长期冰箱库存)
腰果奶油蘑菇菠菜意面
纯素司康➕冷泡燕麦➕杏仁奶拿铁咖啡
可以适当的加上自己喜欢的水果,坚果等等。
上传你做的【素食】一周早餐1