鸡胸肉绞肉机过一下。
除了生菜其他蔬菜绞肉机过一下。
生菜切碎，一定要用手切，绞肉机一绞你会得到一盆生菜水，而且吃起来也没有爽脆的感觉。生菜配番茄酱，有没有让你想起某堡的口感。
然后所有食材加调料放入盆里搅拌均匀了，拿个平底锅慢慢煎，最好每次就是小碗口那么点大一块，太大容易散。
上传你做的营养鸡肉蔬菜饼
切兜嘶
