【锅底】 | |
火锅底料 | 100g-125g |
牛奶 | 1袋 |
葱姜蒜 | 适量 |
【调味酱】 | |
芝麻酱/花生酱+醋+蚝油 | 1:1:0.5(一般各1勺即可,蚝油少一点) |
糖 | 适量 |
芝麻 | 适量 |
【涮料——肉类+海鲜】 | |
肉类 | 肥牛、猪肉片、羊肉片等任选 |
鱼虾贝类 | |
其他制品 | 火锅丸子、鱼豆腐、午餐肉等 |
【涮料——蔬菜豆制品类】 | |
菌菇 | 香菇、金针菇等 |
绿叶蔬菜 | 油菜、西兰花、娃娃菜等 |
根茎蔬菜 | 土豆、藕、红薯等 |
豆制品类 | 豆腐、豆皮等 |
【涮料——主食类】 | |
各种面、宽粉等 |
准备食材,所有切好洗好:
【底料】
火锅底料一块(我用了500g包装,切了1/4)
葱姜蒜适量
牛奶200ml
【调味酱】
芝麻酱、醋、蚝油混合均匀,我还加了一点糖提味
【涮料:冰箱里有什么就都来一点】
肉:肥牛、虾、火锅丸子、午餐肉
蔬菜:土豆、藕片、小油菜、西兰花、香菇、金针菇
主食:乌冬面
美味提升SSR:
煎午餐肉!
不用放油,小火慢煎两面变色,煎过的午餐肉美味加倍!酥酥的皮太好吃了,不好意思煎完我就吃了一片。
美貌提升SSR:
香菇切花刀,绿色配菜要有,并且不要久煮,注意配色。
锅中加少许底油,炒香葱姜蒜。
加入火锅底料小火炒化开,不要太大火都焦掉。
加入牛奶和同等量的水煮开。
这里我用了鸡骨汤替换水,家里有骨汤也可以用,这样煮出来更香。
小火煮开,捞出香料辣椒。
这里煮的时候尽量不要盖锅盖,中火煮,在旁边盯着不要走开,很快就好了。加了牛奶是很容易扑锅的。
根据煮的时间长短先后下入,保证每种食材都不会烹调过度,久煮的先加。
我的顺序一般是:
丸子豆腐类——主食类根茎类——绿叶类、鱼虾类——肉片
我先加了午餐肉和丸子。
如果煮的是很厚的宽粉,那么也最早加进去吧。
之后下入土豆藕片菌菇类。
煮2-3分钟。
下入绿叶菜类。
1-2分钟。
这时鱼虾也可以同时下。
肉卷是最后下的。
肥牛卷、羊肉卷这样的变色即可。
我的主食是乌冬面,烫熟即可,所以也是最后加的,方便面可以提前一点。
出锅,加入麻汁调味酱搅拌增香。
撒上一些芝麻就可以食用啦!
缘缘陪你吃辣了!