儿童无辣鱼香肉丝(鱼香汁)

8.0 综合评分
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孩子一般都喜欢酸甜口的菜品,但是饭店的鱼香肉丝都辣,所以我经常在家给孩子做。口味不输饭店,孩子还非常喜欢吃!

用料  

瘦肉 一块
胡萝卜 半根
木耳(提前泡发洗净) 5-6朵
香菜或柿子青椒
香醋 1勺
淀粉 半勺
2勺
香菜 3根
适量
老抽 适量
料酒 1勺
耗油 1勺
番茄酱 1勺
清水 2-3勺

儿童无辣鱼香肉丝(鱼香汁)的做法  

  1. 瘦肉切丝,可以用猪里脊或者鸡胸肉。
    用五香粉,盐,淀粉,老抽,料酒拌匀腌10分钟入味。

    儿童无辣鱼香肉丝(鱼香汁)的做法 步骤1
  2. 另取一只碗,调鱼香汁:
    糖2勺,醋1勺,耗油1勺,生抽2勺,番茄酱1勺,清水2勺

    儿童无辣鱼香肉丝(鱼香汁)的做法 步骤2
  3. 锅里放入平时炒菜那么多的油。烧热。

    儿童无辣鱼香肉丝(鱼香汁)的做法 步骤3
  4. 油热后把姜丝煸香。底油有味,菜才会好吃。不吃姜的可以把煸干的姜丝捞出来。

    儿童无辣鱼香肉丝(鱼香汁)的做法 步骤4
  5. 下入肉丝,滑散。

    儿童无辣鱼香肉丝(鱼香汁)的做法 步骤5
  6. 滑散的肉丝,变色后,盛出。尽量把底油留下。

    儿童无辣鱼香肉丝(鱼香汁)的做法 步骤6
  7. 肉丝盛出后,锅里还剩这么多油。其实肉丝不吸油。底油足够用。如果这时候你的底油不多了,可以酌情加一点。

    儿童无辣鱼香肉丝(鱼香汁)的做法 步骤7
  8. 油热后,放入胡萝卜和木耳丝。
    如果不喜欢胡萝卜可以换成青笋丝。

    儿童无辣鱼香肉丝(鱼香汁)的做法 步骤8
  9. 胡萝卜丝炒软以后,木耳也熟了。

    儿童无辣鱼香肉丝(鱼香汁)的做法 步骤9
  10. 放入之前过油了的肉丝。翻炒均匀

    儿童无辣鱼香肉丝(鱼香汁)的做法 步骤10
  11. 倒入之前调好的鱼香汁。

    儿童无辣鱼香肉丝(鱼香汁)的做法 步骤11
  12. 开中火,收汁,直到粘稠。

    儿童无辣鱼香肉丝(鱼香汁)的做法 步骤12
  13. 放入香菜,翻拌片刻。即可出锅。
    如果不爱吃香菜可以换成绿色的柿子椒。

    儿童无辣鱼香肉丝(鱼香汁)的做法 步骤13
  14. 一份色香味俱全的儿童版鱼香肉丝就OK了。
    超级下饭哦(´-ω-`)

    儿童无辣鱼香肉丝(鱼香汁)的做法 步骤14

小贴士

1.其实制作过程很简单:
腌制肉丝,肉丝过油,单独炒菜,加入肉丝,倒入鱼香汁。
2.鱼香汁的配比是:2糖:1醋:1番茄酱
其他的调味料都是提香的。可以酌情增减。
3.里面的蔬菜都可以随意更换喜欢的菜码。
这个鱼香汁还可以拿来做鱼香茄子,等鱼香类食谱。

参照这个菜谱,大家做出 102 作品

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该菜谱发布于 2020-04-01 12:58:37
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