3月早餐大集合|25份不重样的健康双人早餐

3 人做过这道菜
3月早餐集合来了!

有23份双人早餐,2份一人食早餐,搭配供参考,美好的一天从好好吃早餐开始吧!

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呢喃与西西,每周更新饮食合集。

用料  

主食 面包
鸡蛋 每天都要1个以上
水果 猕猴桃,火龙果等

3月早餐大集合|25份不重样的健康双人早餐的做法  

  1. 1:香蕉坚果磅蛋糕+水煮蛋+草莓+蜂蜜水

    2:香肠生菜三明治+苹果+蜂蜜水、黑芝麻糊

    3:磅蛋糕+鸡蛋+生菜+蜂蜜水、温水

    4:红枣发糕+烫小油菜+鸡蛋+蜂蜜水、温水

    5:西葫芦蛋饼+草莓+蜂蜜水

    6:香肠三明治+菜叶炒蛋、煎蛋+苹果+豆乳、蜂蜜水

    3月早餐大集合|25份不重样的健康双人早餐的做法 步骤1
  2. 1:英式司康+鸡蛋+圣女果+豆乳、蜂蜜水

    2:韭菜盒子+苹果+温水、蜂蜜水

    3:香肠馒头、红薯+韭菜炒蛋+圣女果+温水、蜂蜜水

    4:巧克力面包+水煮蛋+苹果+茶、蜂蜜水

    5:香蕉马芬+西兰花圣女果沙拉+水煮蛋+豆乳、蜂蜜水

    6:松饼+菠菜胡萝卜+苹果+温牛奶

    7:香蕉磅蛋糕+溏心蛋圆白菜沙拉+水煮蛋、圣女果+温水、温牛奶

    3月早餐大集合|25份不重样的健康双人早餐的做法 步骤2
  3. 1:圆白菜火腿片吐司+火龙果+水煮蛋、芦笋+牛奶

    2:鸡蛋三明治+圣女果+西兰花+酸奶

    3:港式西多士+火龙果+洋葱鸡肉丸+蜂蜜水

    4:黄瓜吐司+水煮蛋+圣女果炒青菜+牛奶、温水

    5:烤切片吐司+猕猴桃+鸡蛋生菜沙拉+蜂蜜水

    6:香菇蒸饺、青团+苹果+油菜炒蛋+牛奶、温水

    7:鸡蛋炒饭+猕猴桃+鸡蛋生菜沙拉+蜂蜜水

    8:南瓜吐司+草莓+洋葱炒蛋+牛奶、温水

    3月早餐大集合|25份不重样的健康双人早餐的做法 步骤3
  4. 草莓酱吐司+厚蛋烧+生菜蒿子杆+温水

    3月早餐大集合|25份不重样的健康双人早餐的做法 步骤4
  5. 然利蛋糕+煎蛋+猕猴桃+烫油菜+豆浆

    3月早餐大集合|25份不重样的健康双人早餐的做法 步骤5
  6. 欢迎来找我呀!

    3月早餐大集合|25份不重样的健康双人早餐的做法 步骤6

小贴士

1-所有都有单独发作品分享,可以查看我的作品了解详情。
2-欢迎到微信找我,每周汇总更新,配有简单的食谱描述。
3-餐盘是宜家购入的。

参照这个菜谱,大家做出 17 作品

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该菜谱发布于 2020-04-01 14:27:58
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