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减脂餐之全黑麦香蕉布朗尼

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燕子的洋的厨房  燕子的洋
全黑麦香蕉布朗尼－爸爸的减脂餐
加了10克的可可粉和1克盐调味，口感湿润绵软，入口即化～核桃碎的香和葡萄干的甜，减脂甜品必备哟

用料  

鸡蛋 1个
香蕉 1根
全黑麦粉 50克
牛奶 60克
可可粉 10克
盐 1克
核桃 适量
葡萄干 适量

减脂餐之全黑麦香蕉布朗尼的做法  

  1. 准备食材

    减脂餐之全黑麦香蕉布朗尼的做法 步骤1

  2. ①香蕉压成泥，依次加入鸡蛋➡️牛奶拌匀
    ②筛入黑麦粉和可可粉，加盐拌匀

    减脂餐之全黑麦香蕉布朗尼的做法 步骤2

  3. ③核桃压成碎颗粒，加入面糊中拌匀
    ④模具中刷一层油，将面糊倒入震两下，表面撒上核桃碎和葡萄干

    减脂餐之全黑麦香蕉布朗尼的做法 步骤3

  4. 放入烤箱180度烤35分钟

    减脂餐之全黑麦香蕉布朗尼的做法 步骤4

  5. ⑤出炉待凉，即可切块，开吃

    减脂餐之全黑麦香蕉布朗尼的做法 步骤5

  6. 绵软湿润的口感

    减脂餐之全黑麦香蕉布朗尼的做法 步骤6

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减脂餐之全黑麦香蕉布朗尼相关分类

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该菜谱发布于 2020-04-01 15:06:43
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