鸡胸肉 | 1块 |
胡萝卜 | 1/2根 |
土豆 | 1个 |
花生米 | 一小把 |
青椒 | 1个 |
生抽 | 适量 |
老抽 | 适量 |
料酒 | 适量 |
盐 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
玉米淀粉 | 适量 |
姜丝 | 适量 |
蒜瓣 | 适量 |
红辣椒 | 适量 |
葱段 | 适量 |
花椒 | 适量 |
糖 | 适量 |
准备一块鸡胸脯肉洗净切成小方丁
加入适量料酒、生抽、胡椒粉、盐拌匀,静置5分钟加入玉米淀粉拌匀
拌均的鸡丁加盖放冰箱冷藏室腌制半小时以上
准备配菜:花生米用热水泡一下去皮,晾干备用
配菜:青椒切片,胡萝卜切丁
配菜:土豆切丁放水里防止变色
准备姜丝、蒜片、干红椒段、葱段、花椒
锅里放油稍热加入花生米炸,小火炸变色捞出备用
底油继续加热放入腌制好的鸡丁快速翻炒,变色盛出备用
锅里加入适量油,放入葱姜蒜辣花椒爆香
加入胡萝卜丁、土豆丁炒
胡萝卜、土豆变软加入青椒、鸡丁、花生米继续翻炒
最后加少许生抽、老抽、糖快速翻炒几下
出锅装盆啦!
绝对下饭的一道荤素搭配的菜,有营养有颜值!